Es muy divertido conocer y descubrir lugares a los que nunca has visto. Pero hacer trekking a la deriva puede ponerte en situaciones de alto riesgo. Por eso planifica tu ruta con el GPS de tu celular. Intenta ir por rutas y senderos más recurridos, así puedes pedir ayuda si la necesitas y no olvides compartir tu ubicación con una persona de confianza.

2. Usa ropa y calzado adecuado

Revisa el pronóstico del clima antes de salir y prepárate para el día. Lleva ropa ligera y respirable, pero también impermeable para estar preparado a lluvias imprevistas. El calzado también es importante, porque un calzado inadecuado o incómodo puede ocasionar accidentes o heridas. Opta por zapatos especiales para trekking o zapatillas que sujeten el tobillo.

3. Prepara una mochila

Opta por una mochila impermeable para evitar que el contenido se moje. Una botella de agua, medias y ropa limpia, snacks, un botiquín de primeros auxilios y un cargador portátil son esenciales en tu mochila. 

4. Lleva un mapa

Es importante que sepas leer y ubicarte en un mapa topográfico en el caso de que tu celular deje de funcionar, pierdas señal o se te baje la batería. 

5. Respeta el entorno

No intentes interactuar con la flora o la fauna con la que te encuentres, pues puedes poner especies en peligro o ponerte en peligro a ti mismo. No dejes desechos en el camino y deja el sendero mejor de lo que lo encontraste.


Hacer trekking es una manera fantástica de hacer deporte y turismo al mismo tiempo. Además de ser totalmente gratis, en la mayoría de casos. Solo recuerda tener en cuenta estas medidas de seguridad para que tengas una experiencia divertida, segura y sin problemas.


Fuentes: Walkaholic, Clínica Universidad de los Andes