La principal causa del cáncer de piel es la prolongada exposición al sol sin protección. Por ello, el uso del bloqueador solar es indispensable los 365 días del año para que los efectos nocivos de los rayos ultravioleta no la dañen. Los especialistas brindan algunas recomendaciones para el cuidado de nuestra piel.
¿Cómo proteger tu piel de los efectos del sol?
1. uso de un buen bloqueador
Prevenir la aparición de manchas en el rostro utilizando un buen fotoprotector solar con certificación UVA y UVB, hidratando la piel y usando antioxidantes como la vitamina C. Si las manchas persisten, hay que visitar a un especialista que pueda recomendarnos el tratamiento más adecuado para atenuarlas y evitar que vuelvan a aparecer.
2. Beneficios de la luz solar
La luz solar es indispensable para la producción de vitamina D. El ser humano necesita menos de 10 minutos de exposición para sintetizarla.
3. Horas "puntas" para exponerse al sol
Evitar la exposición solar entre las 10 de la mañana y 3 de la tarde, usando prendas que nos protejan del sol.
4. Los mejores fotoprotectores
Los fotoprotectores tópicos o productos antisolares son preparados farmacéuticos de aplicación tópica que tienen la propiedad de reflejar, absorber o refractar la radiación ultravioleta de origen solar o de fuentes artificiales, atenuando la acción perjudicial de los rayos solares de una manera eficiente y segura.
5. Usar bloqueador con frecuencia
Para protegernos de estos rayos y no sufrir de envejecimiento prematuro, manchas, arrugas, flacidez, quemaduras solares e incluso cáncer y/o alteraciones en el sistema inmunitario, debemos utilizar los fotoprotectores cada 3 horas todo el año y cosméticos con tecnología Blue Light patentada que cuidará nuestra piel.
Fuente: Clínica Ricardo Palma.